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Grille de repérage en réflexologie plantaire
La réflexologie est une alliée pour la santé, le mieux-être, le lâcher-prise.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour un éventuel remboursement total ou partiel de votre séance.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie plantaire est l’art de reconnaître à distance l’état énergétique d’un organe, d’une glande, d’un muscle, d’une vertèbre.
Il existe la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, crânienne, l'auriculothérapie entre autres. Chacune de ces techniques possède sa propre grille de repérage. Les origines de cette discipline remontent à 6000 ans environ. Les civilisations chinoises, égyptiennes, indoues ont été le berceau des recherches et des découvertes sur le fonctionnement du corps humain.
La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds. Chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps. Cette pratique favorise l’équilibre global, le bien-être et peut accompagner le développement physique et émotionnel des jeunes.
Pourquoi pour les enfants et les adolescents ?
Les enfants et les ados vivent des périodes de grands changements : croissance, scolarité, émotions, sommeil… La réflexologie peut les aider à mieux traverser ces étapes.
Bienfaits principaux
Amélioration du sommeil
Réduction du stress et de l’anxiété
Meilleure concentration
Soulagement des troubles digestifs ou ORL
Soutien du système immunitaire
Aide à la gestion des émotions...
Une approche douce et adaptée
La séance est toujours adaptée à l’âge, à la sensibilité et aux besoins de l’enfant ou de l’adolescent. Elle se déroule dans un cadre rassurant, avec une approche ludique pour les plus jeunes.
Déroulé d’une séance
Accueil et écoute des besoins
Explication simple de la méthode
Stimulation des zones réflexes par pressions douces
Temps de repos et retour au calme
Durée 20 à 50mn selon l'âge - 50€
Pour qui ?
La réflexologie plantaire peut être recommandée dès le plus jeune âge :
Bébés (à partir de 6 mois)
Enfants (troubles du sommeil, agitation, digestion)
Adolescents (stress, examens, douleurs de croissance)
Contre-indications à une séance de réflexologie plantaire : phlébite en cours de traitement, trouble cardiaque majeur non traité.
Le massage en réflexologie ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical. Il n'est jamais établi de diagnostic lors d'une séance.
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