ANCRER LA JOIE

Le 31 octobre 2026, rendez-vous pour une journée bien-être et prendre soin de soi, entre plage et moment cocooning dans un cadre d'exception, à Courseulles-sur-Mer dans le Calvados, avec Laetitia et Alexandra, de 10h à 17h.

• Connexion au corps pour se sentir bien,

• Respiration et ancrage,

• Méditation active,

• Détente du corps,

• Auto-massage